Como manter seu sorriso sempre bonito

Confira agora dicas indispensáveis da dentista Daniela Yano, de como ter uma boa higiene bucal e manter um sorriso bonito:

➡️ As escovas de dentes devem ser sempre de cerdas macias , cerdas duras machucam a gengiva e dificultam a higienização nessa região pelo incômodo provocado.

➡️ Pasta de dente em excesso espuma muito e gera falsa sensação de limpeza pelo frescor. A quantidade certa segundo a dentista ,é mais ou menos equivalente ao tamanho de um grão de ervilha.

➡️ Nem sempre gengiva sangrando é sinal que você machucou na hora de escovação ou do fio dental. Na maioria das vezes está relacionada com uma inflamação , que por sua vez pode estar relacionada com acúmulo de resíduos alimentares e bactérias . Por isso , capriche no fio dental e na escovação mesmo na presença de sangramento e se mesmo assim ele persistir, procure seu dentista para um correta orientação .

➡️ O fio de tal deve ser passado entre os dentes e dentro da gengiva.

➡️ Procure escovar os dentes em frente do espelho sempre que possível e monte uma sequência de movimentos. Isso vai te ajudar a não esquecer nenhuma região e consequentemente deixar a boca limpinha e saudável .