28/05/2014
CX Worx é um treino funcional na sala de ginástica. Com duração de 30 minutos é um treinamento curto, forte e inspirador que tonifica e melhora a força funcional. A aula apresenta um mix de exercícios isolados que tem como alvo grupos musculares específicos como crunchs abdominais e extensão das pernas e os isolados
