BODYPUMP™ é o programa de ginástica com barras e anilhas, que fortalece e define seu corpo por inteiro. Uma das maiores revoluções do fitness mundial, o Les Mills BODYPUMP™ utiliza exercícios detreinamento de força e resistência, dentro da sala de ginástica. Há mais de 20 anos no mercado esta aula conquista corações e modela os corpos de praticantes em mais de 80 países. Em seus 55 minutos de duração, o Les Mills BODYPUMP™ desafia
CX Worx é um treino funcional na sala de ginástica. Com duração de 30 minutos é um treinamento curto, forte e inspirador que tonifica e melhora a força funcional. A aula apresenta um mix de exercícios isolados que tem como alvo grupos musculares específicos como crunchs abdominais e extensão das pernas e os isolados
Quer presentear o seu amor neste Dia dos Namorados de uma maneira criativa, artística, romântica e exclusiva? Quer eternizar esta paixão em imagens belíssimas clicadas por uma profissional topíssima? Presenteie com uma sessão fotográfica com nada menos que Fabíola Medeiros. E se você disser que é leitora do ViCkNeWs ainda ganha um desconto super especial.
Meninas, após o reflexo é importantíssimo selar os fios. Com o tom de loiro que eu desejava, foi a vez do Gustavo do Valentina Beauty Express entrar em ação para devolver o brilho e a maciez aos meus cabelos. “A Progressiva (sem formol) com extrato de pérolas e óleo de Argan, como seu cabelo
Meninas, hoje vamos falar sobre cabelos! Eu estava descontente com o tom alaranjado que meus cabelos estávam. Mas a Camila do Valentina Beauty Express resolveiu o meu problema. Confiram: “Foi utilizado pó descolorante e emulsão suave para a iluminação e mechas sem danificar os fios. Após essa etapa foi relizado a matização
O Valentina Beauty Express tem o inovador conceito express, em que as clientes não precisam marcar horário e encontram uma equipe completa sempre pronta para um excelente atendimento. Com um espaço agradável e localização privilegiada, recebe uma clientela exigente ativa, que não tem tempo a perder e sabe aproveitar os intervalos do seu dia para
A “Emoção ” da semana é a “Palpitação” Um vermelho intenso. Onde? No Valentina Beauty Express ( https://www.facebook.com/valentinabeautyexpress) Onde você não precisa marcar hora para ser super bem atendida! Nos vemos lá! Av. Sen. César Vergueiro, 833 C 14020-500 Ribeirão Preto Telefone 016 3235-2600 E-mail valentinabeautyexpress@hotmail.com
A lombalgia é caracterizada por dor crônica na região lombar da coluna (a parte baixa da coluna, perto do quadril) e acomete pessoas independente de sua idade e condicionamento físico. Ela acontece geralmente por fraqueza na musculatura profunda do tronco (transverso abdominal), responsável por sustentar a estrutura da coluna, como um “cinturão de músculos”
Meninas, a cor da semana foi um tom cenoura bastante “alegrinho”. Ganhei este esmalte da marca “Quem disse Berenice”de uma amiga muito querida. A cor é o “LaranjaAmour” E o salão é o mais top: Valentina Beauty Express, onde você tem atendimento VIP sem marcar horário. Bora? Nos vemos lá! Av. Sen. César
A Drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático. A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas. A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos
A Cor da Semana novamente foi da linha Gio Antonelli Sensações. E só sensações boas esta semana. Nas mãos e nos pés: “Coisa Boa”nos pés. Ele é nude, um ton neutro para sair do “branquinho básico”de sempre. E “Paz Interior” nas mãos. Negro com um discreto brilho que faz toda
Pilates Emagrece? Essa é a dúvida de muitas pessoas, e a resposta é SIM! Ele pode ajudar a emagrecer, mas seu foco principal não é a queima de gordura, pois não é uma atividade cardiovascular. O Pilates tonifica a musculatura, deixando seu corpo mais definido. Em uma aula de Pilates, o gasto calórico é de
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